放生群是什么，蚯蚓应该放生到什么地方

　　顶礼法师。我心里很痛苦，小时父母离异，我被判给了父亲。父亲对我比较冷淡，我前面的二十几年不快乐。现在我和母亲一块住，有的事情我父亲作的让我感到很伤心。我该怎样从父母离异，和父亲的关系冷漠等带给我的痛苦中走出来，树立一个健康的心态，过好接下来的人生。另外我父亲身体有病，该怎样为他延年益寿?他对佛教很反感，认为这些宗教和劝人行善的信仰都是骗人的，世界上没有多少好人。我深深地为父亲感到担心，请慈悲开示。

　　每个人的人生际遇是不同的。你生在一个离异的家庭，而且父母是这种情况，对你冷淡，你要从自身找原因，不要埋怨你的父亲。

　　现在你学佛了，这就是一大幸事。学佛是让我们当下有一个智慧的关照。我们的家亲眷属，人生的种种际遇都是梦幻泡影，都是空的，像做梦一样。这些本身都是虚幻的，所以不要过于执着。

2022年放生时间表

　　种种的不顺，你把它做还债想，做消业障想。要以欢喜的心来接纳这些。人生不好的际遇可能是我们觉悟的一个逆增上缘。如果我们没有生命的这些逆境，可能我们还会醉生梦死，还可能无缘接触佛法。

　　那么，现在无论你的父亲对你怎么样，你都应该对你的父亲尽孝心。你父亲有病你就为他祈福，为他到寺院去做普佛，为他做些善事，给他回向。日常生活多关心你的父亲，关心他的吃喝住行，让你父亲感到温暖。

　　对佛教的反感也不能怪你父亲，因为从小我们中国大陆接受的就是一套对宗教负面评价的教育。所以呢，大部分人对宗教不了解。但是这个要慢慢来。你让他了解一下，佛教在说什么?他不是说世界上没有多少好人吗?也不能说他讲错了。因为在这个世上，坑蒙拐骗的事太多了，确实人和人之间缺少信任和互助的行为。

　　但是你要把自己做好了，用你的行为让你父亲感觉到你还是一个好人。那你这个好人是来自哪里?来自相信因果，相信轮回。于是他通过你的善行，你这个好人，相信佛法是一种让人变好向善的信仰。能不能改变你的父亲要靠你的努力。

近日，台大医院举行“吉羊纳福 乡野素食健康年菜”记者会，推出十道创意素食料理。台大医院的营养师团队以“健康蔬食”为主题，采用蔬菜、豆类、坚果为食材，设计出的十道创意素食年菜兼顾美味与营养，以此提醒人们关注春节期间的饮食健康。图为台大医院的营养师们展示最新推出的素食健康年菜。

随着人们生活条件的不断提高，过年大吃大喝已经OUT了，不如来点素食，为自己的年味增加一些健康营养观念的味道。下面，就由小编来为您介绍两道又漂亮又好吃的年夜菜吧~

年年有余——鲤鱼型年糕

材料：南瓜100克、胡萝卜70克、澄粉100克、糯米粉200克、豆奶300克、色拉油50克、糖粉50克

（以上份量可做两个大鲤鱼，8个小鲤鱼）

装饰用材料：胡萝卜半根、熟青豆数粒、沙拉酱少许

做法：

1、将南瓜、胡萝卜去皮切成小块，上锅隔水蒸熟，蒸到胡萝卜可以用筷子轻易戳出一个洞即可关火；

2、将蒸好的胡萝卜和南瓜分别倒入料理机中

3、加少量水搅打成泥

4、分别装入碗中备用

5、将澄粉、糯米粉、糖粉混合过筛

6、将过筛后的粉类、豆奶和色拉油以4：2：1的比例分成三份，4那一份混合成白色糊，2那一份中加入南瓜泥混成南瓜糊，1那一份加入胡萝卜泥混成胡萝卜糊；

7、将三份糊上锅隔水蒸20分钟左右，白色糊因为量比较多不容易蒸透，所以蒸的时间要相应长一些，记得一边蒸一边用筷子搅拌一下，蒸到中间没有白心，可以拌成团不粘连时关火，晾至稍凉后用手揉成光滑的粉团；

8、将三种粉团搓成长条切成小剂子

9、再混合在一起，每100克揉成一个小团，不用揉得太均匀，色彩斑斓的状态比较好

10、将年糕模刷少量色拉油

11、将粉团塞入模内压成鲤鱼形状，倒扣入盘中造型

12、胡萝卜切片后用花形饼干切刻出花形，青豆沾少许沙拉酱放在胡萝卜中间，围盘子周边摆上一圈即可。

招财进宝-----翡翠百财包

材料：豆腐、香菇、白菜、冬笋

辅料：萝卜、青红椒、黄瓜、胡萝卜、面包屑

调味：盐、香油、白砂糖

做法：

1、取大白菜叶部，入沸水中烫软捞出沥干水分。

2、香菇洗净去蒂切片，冬笋切片用沸水中汆透。

3、豆腐切碎丁略捏下；香菇、冬笋分别切碎。

4、将所有碎菜丁放入容器，加少许盐、香油搅拌成馅。

5、展开白菜叶，里面朝上。

6、放入馅料，从叶子的根部卷起，两侧往中间一折，菜叶周围收起来用棉绳系上

7、上锅蒸6-7分钟即可。

8、将白萝卜切薄厚均匀的片，中间刻出方孔；用少许白砂糖腌制2-3分钟。

9、萝卜铜钱先沾上一层水淀粉，再裹上面包屑。

10、锅置火上油烧至6成热，下入萝卜炸至面包屑变色即可捞出控油。

11、码入盘中，用烫软的黄瓜丝、胡萝卜丝做线穗子，挤入番茄酱将萝卜铜钱串起。

12、将白菜包装入盘中，淋上薄芡即可。

五福临门——五福安神汤

原料：红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖。

做法：

1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用；

2、做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟；

3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟；

4、最后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。

最后，小编在这里给大家拜个早年，祝大家新年快乐，吉祥如意！

相关视频资料请点击网址：

‍这是我们共同的平台，欢迎你回家，让我们一起交流，一起分享，一起践行，一起欢喜润众生！

收阅本微刊方法，点击右上角按钮，点查看公众号，可关注“素食公益”或者分享本文，或者微信“添加朋友”-“查找微信公众账号”-搜索“素食公益”或“ssgy521”添加,或直接“扫一扫”下方的二维码